KHASIAT JENGKOL DAN EFEK NEGATIFNYA BAGI TUBUH
DIGITANI IPB
Tumbuhan yang sering dijadikan lauk ini ternyata memiliki khasiat dan efek negatif bagi tubuh. Apa saja khasiat jengkol dan efek negatifnya? …
LABU KUNING: SI SUPERFOOD KAYA MANFAAT
Labu kuning, atau sering dikenal sebagai pumpkin, adalah salah satu jenis tanaman pangan yang kaya akan kandungan gizi. Tanaman ini tidak hanya memiliki rasa yang lezat, tetapi juga mengandung berbagai senyawa yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Menurut penelitian Dr. Duke, sebagaimana yang dikutip …
KEAJAIBAN NUTRISI DAN MANFAAT KENTANG BAGI KESEHATAN YANG PERLU DIKETAHUI
Kentang adalah umbi-umbian yang menjadi sumber energi utama di berbagai negara. Hal tersebut karena pengolahannya yang mudah serta kandungan nutrisinya yang tinggi. Kentang juga sering dianggap sebagai makanan mewah di Indonesia, bukan hanya karena rasanya yang enak, tetapi juga karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Kandungan …
TEMPE: OLAHAN KEDELAI SEBAGAI SUMBER NUTRISI DENGAN SEGUDANG MANFAAT
Kedelai merupakan komoditas jenis kacang-kacangan yang memiliki banyak manfaat. Biji kedelai sering digunakan sebagai bahan dasar untuk berbagai olahan makanan seperti tahu, tempe, kecap, dan susu kedelai. Kedelai dikenal kaya akan protein, serat, vitamin, dan mineral yang penting bagi kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi yang tinggi …
RAHASIA KACANG MERAH BAGI KESEHATAN TUBUH
Kacang merah adalah bahan pangan yang sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari. Kacang ini sering digunakan dalam berbagai masakan, seperti sayur dan hidangan pencuci mulut. Namun, belum banyak yang menyadari bahwa kacang merah yang tumbuh di negara-negara Asia, seperti Indonesia dan India tidak hanya lezat, …
POTENSI SUKUN SEBAGAI ALTERNATIF PANGAN DI MASA DEPAN
Pangan adalah segala sesuatu yang bersumber dari hayati produk perkebunan, pertanian, perikanan dan sebagainya yang dibutuhkan sebagai konsumsi manusia baik dalam bentuk makanan maupun minuman. Kebanyakan masyarakat Indonesia cenderung bergantung pada bahan baku seperti beras, singkong dan gandum. Hal ini dikarenakan masyarakat belum mengenal adanya …
MANFAAT DAN KREASI LEZAT UBI JALAR KUNING
Ubi jalar kuning adalah jenis ubi jalar yang memiliki daging umbi berwarna kuning, kuning muda, atau putih kekuning-kuningan. Ubi jalar ini dikenal memiliki kandungan gizi yang sangat baik, antara lain pati, gula, lemak, protein, kadar air, serat, vitamin C, dan vitamin A, sebagaimana yang tertera …
KEDELAI SEBAGAI ‘GOLD FROM THE SOIL’ DENGAN SEGUDANG MANFAAT
Tanaman Kedelai (Glycine max [L.] Merril) adalah salah satu tanaman pangan yang paling populer di dunia. Tanaman ini termasuk dalam famili Leguminosae dan subfamili Papilonideae. Kedelai dapat dibedakan berdasarkan warna kulitnya, seperti kedelai putih, hitam, coklat, dan hijau, dengan varietas yang paling umum dibudidayakan di …
